
Comment réduire ses abonnements payants mensuels.
Les abonnements sont omniprésents dans notre vie quotidienne. Streaming vidéo, streaming musical, chaines télé payantes, salles de sport, applications…
Individuellement, ces dépenses semblent minimes. Mais additionnées, elles peuvent peser plusieurs centaines d’euros par an sur votre budget.
Dans cet article, je vous explique comment faire le tri, identifier les abonnements inutiles et réduire vos dépenses mensuelles efficacement, sans sacrifier votre confort.
Pourquoi vos abonnements pèsent (beaucoup) sur votre budget
Les français sont de plus en plus addicts aux abonnements, et cela leur coûte cher, très cher !
Entre Netflix, Spotify, Canal+, Amazon Prime… la facture grimpe vite.
💡 Exemple :
- Netflix : 16€
- Spotify : 12€
- Canal plus : 40€
- Salle de sport : 30€
👉 Soit presque 100€ par mois, ce qui représente 1200€ par an
Et ce chiffre ne prend pas en compte les abonnements indispensables (forfait de téléphone, box internet, électricité, assurances…)
Les abonnements représentent donc une part non négligeable de votre budget loisirs.
Alors quelles solutions pour réduire la facture ?
1. Faites un audit complet de vos abonnements
Avant de réduire, il faut savoir où part votre argent. Abonnements télévisuels, streaming, sport, magazines, applications mobiles…
Voici comment procéder :
Consultez vos relevés bancaires
Passez en revue les 3 derniers mois pour repérer les prélèvements récurrents. Notez-les dans un tableau avec leur montant et leur utilité.
Utilisez une application de gestion des abonnements
Des apps comme Ideel ou Bankin détectent automatiquement vos abonnements et vous aident à résilier en un clic.
👉 Idéal pour repérer les abonnements oubliés ou les doublons.
Classez-les par priorité
- Essentiels : indispensable au quotidien
- Confort : pour ses plaisirs réguliers
- Optionnels : pas toujours utilisé ou dont on pourrait très bien se passer
2. Résiliez les abonnements inutiles (ou redondants)
Une fois la liste faite, passez à l’action.
Demandez-vous : Est-ce que j’utilise vraiment ce service ?
Si la réponse est “non” ou “rarement”, supprimez-le.
Quelques astuces :
- Évitez les essais gratuits, qui incitent ensuite à vous abonner, ou pire, que vous oubliez de résilier dans les temps
- Méfiez-vous des renouvellements automatiques
- Privilégiez les offres sans engagement si vous n’êtes pas sûr d’utiliser encore le service dans un an
- Evitez les doublons. Par exemple, si vous payez déjà Spotify, avoir Youtube Premium ferait quelque peu doublon.
Avec ces quelques astuces, vous pourrez déjà réduire vos abonnements payants et faire des économies significatives.
3. Négociez ou changez d’offre
Beaucoup d’entreprises acceptent de réduire leurs tarifs pour éviter une résiliation.
Par exemple, des plateformes comme Canal+ ou Spotify proposent des formules familiales ou étudiantes jusqu’à 50 % moins chères.
Parfois même, il suffit de résilier pour qu’un commercial vous contacte et vous propose le même service à un tarif préférentiel.
Astuce : regroupez vos abonnements avec vos proches via le partage familial (Netflix, Apple, Spotify, YouTube Premium…).
4. Utilisez des alternatives gratuites ou moins chères
Vous n’avez pas toujours besoin d’une version payante pour profiter d’un service.
Quelques exemples :
- YouTube peut remplacer Spotify Premium (dans certains cas).
- Canva (en version gratuite) au lieu d’Adobe.
- Notion ou Google Sheets à la place d’outils payants de productivité.
Petit à petit, ces remplacements permettent d’économiser plusieurs dizaines d’euros par mois. Généralement avec une perte de confort minime.
Bien sûr cela dépend de chacun. Un passionné de musique verra certainement Spotify comme un indispensable. A vous de remplacer par des versions gratuites les abonnements qui vous servent le moins.
5. Automatisez le suivi de vos dépenses
Pour éviter de payer trop cher sans même en être conscient, mettez en place un suivi automatique de votre budget.
👉 Utilisez une application comme Joko ou Bankin’ :
- Elle regroupe toutes vos dépenses.
- Vous pouvez suivre votre budget en un clic
- Et vous cumulez du cashback sur vos paiements (avec Joko).
C’est donc une solution simple pour garder le contrôle sur vos finances, sans effort.
Astuce bonus : réinvestissez les économies réalisées
Réduire vos abonnements, c’est bien. Mais réutiliser intelligemment l’argent économisé, c’est mieux.
- Mettez en place un virement automatique vers un compte épargne ou vers un compte d’investissement chaque mois.
- Ou utilisez ces économies pour financer un projet personnel (voyage, formation, travaux…).
Ainsi, vos 50 € d’économies mensuelles deviennent 600 € d’épargne annuelle, et fructifient si vous faites le choix de les investir.
Conclusion : réduire ses abonnements payants pour reprendre le contrôle
Réduire le prix de ses abonnements payants mensuels est indispensable pour son budget. mais cela ne veut pas dire se priver ! C’est reprendre le contrôle sur ses finances, identifier ce qui compte vraiment et optimiser son budget sans effort.
Commencez dès aujourd’hui :
➡️ téléchargez Ideel pour faire le tri dans vos abonnements
➡️ installez Joko pour suivre votre budget et transformer vos dépenses en cashback
Votre budget mérite d’être optimisé, pas subi.
Et n’oubliez de le suivre régulièrement ! on ne peut améliorer que ce que l’on mesure…
Entrez mon code parrainage Joko : ylucyu (avant l’inscription) pour bénéficier de 1€ offert
FAQ – Réduire ses abonnements payants mensuels
Quelle application utiliser pour gérer mes abonnements ?
Idéel est l’une des plus complète : elle identifie et résilie automatiquement vos abonnements inutilisés.
Puis-je résilier un abonnement à tout moment ?
Oui, pour les abonnements sans engagement, ils peuvent être stoppés à tout moment, souvent directement depuis votre espace client.
Comment éviter les prélèvements automatiques cachés ?
Surveillez vos relevés bancaires, ou utilisez une appli de suivi budgétaire qui détecte automatiquement ces paiements.
Est-ce utile de passer à des abonnements annuels ?
Uniquement si vous êtes sûr d’utiliser le service. Certains abonnements annuels (ou avec engagement 1 an) offrent jusqu’à 20 % de réduction.
Note : en utilisant les liens (ou codes) de parrainages proposés dans cet article, vous contribuez à soutenir mon travail et me permettre de vous proposer du contenu gratuit (tout en bénéficiant d’un bonus parrainage). Néanmoins, cet article n’est sponsorisé par aucune des applications présentées.

Matthieu Jeannot, fondateur d’Argent Conseil
Diplômé d’un master en banque et finance, certifié AMF, ancien conseiller bancaire et conseiller en gestion de patrimoine.
Mon objectif est de permettre à chacun d’acquérir les connaissances de bases pour gérer au mieux son argent et exploiter tout le potentiel de ses finances.